Het heerlijke geluid van de vogeltjes in de vroege ochtend en de krekeltjes in de avond. De herrie van een motor die te snel optrekt en ruzie van de buren. Alles maakt geluid. Fijn ofContinue reading
Categorie: over yoga
Aandacht
Vandaag wil ik je graag wat meer vertellen over yoga en wat het voor mij betekend heeft en nog steeds betekent. Al sinds mijn achttiende beoefen ik yoga. Ik ben er mee begonnen omdat mijnContinue reading
“sthirasukhamasanam” ehh wattes?
Stabiliteit en Comfort in je lijf en in je hoofd. Hoe doe je dat? Hoe hou je een goed gevoel vast zonder te hard je best te doen? Het antwoord is eigenlijk heel eenvoudig….
